Здоров будешь - все добудешь ГлавнаяРегистрацияВход
Главная » Медицинские статьи » Как бросить курить


Курение: как и почему все начинается

 Если верить статистике, в настоящее время 40% населения земного шара являются систематическими курильщиками. Почему так происходит, что человек начинает курить? 

 Как правило, причиной становится любопытство, особенно у детей и подростков. 

 Другие причины - желание подражать взрослым, самому казаться взрослее или походить на популярного артиста. 

 Немаловажную роль играет и детское стремление к приключениям, одним из которых им представляется курение тайком в укромном уголке, раздобыв незаметно от родителей сигареты и спички. 

 Кроме того, ребят принуждают к курению их курящие товарищи, называя тех, кто не курит, маменькиными сынками, трусами; курение в их глазах является признаком самостоятельности, состоятельности, независимости. В связи с этим многие подростки выкуривают первую сигарету именно из желания повысить свой авторитет среди товарищей, не задумываясь над тем, что настоящим уважением человек пользуется совсем за иные поступки, а курящий он или нет, не играет никакой роли. 

 Примерно то же самое происходит и с теми молодыми людьми, которые начинают курить в более старшем возрасте. 

 Только здесь вопрос самостоятельности и независимости рассматривается, как правило, под несколько другим углом: молодой человек или девушка желают не столько показаться, сколько почувствовать себя таковыми. 

 Немалую роль, особенно для девушек, играет мода, желание понравиться. 

 Психология распространения курения среди молоденьких девушек такова, что их не столько интересует сам процесс, а точнее, факт курения, сколько внешняя процедура: медленное разворачивание яркой пачки, извлечение сигареты, манерные движения, совершаемые в процессе курения, любование красивым маникюром... 

 Многие поначалу просто поддерживают компанию, развлекаются, пока желание пококетничать не вырастает сначала в привычку, а затем в постоянную потребность. 

 Начинающими курить уже в достаточно зрелом возрасте - скажем, около 30 лет, - руководят уже иные причины. Как правило, впервые взрослый человек протягивает руку к пачке сигарет в состоянии стресса, в результате сильного нервного переживания. Сигареты в данном случае рассматриваются с медицинской точки зрения как успокоительное средство, которое помогает расслабиться, отвлечься. Но постепенно приходит ощущение, что отвлечься и расслабиться каким-либо другим способом для человека уже не представляется возможным. 

 Важнейшим фактором, обусловливающим возникновение никотиновой зависимости, является содержание в табаке, помимо обычных растительных экстрактов, еще и специфических, характерных только для растений семейства табачных. 20% содержащихся в табачных листьях веществ являются углеводами, 10% - органическими кислотами. В процессе горения табака происходит образование смол и выделение эфирных масел (1% массы), которые и определяют специфический аромат этого растения. Существуют такие сорта табака, которые выделяют при сжигании настолько привлекательный аромат, что он может нравиться даже некоторым некурящим людям. Например, очень оригинальным и тонким ароматом, по мнению многих ценителей табака, является такой сорт, как «Золотое руно». 

 Неприятный же вкус и запах, горечь во рту при курении появляются вследствие сгорания присутствующих в табаке белков, процент которых зависит от его сорта, и именно этим можно объяснить разную реакцию на вкус сигарет у разных начинающих курильщиков. Современная табачная промышленность, однако, успешно освоила технологию выпуска мягких, с небольшим содержанием балластных веществ сортов табака, не вызывающих такой острой негативной реакции при первой затяжке. 

 Тем более, если снова вернуться к вопросу курения подростков, начинающие курильщики редко выкуривают целую сигарету за один прием, так как «дегустации» у них проходят чаще всего коллективно, путем передачи «трубки мира» по кругу. Именно такие, нерегулярные и кратковременные курения незаметно, а потому наиболее эффективно способствуют возникновению стойкой зависимости. 

 Сам механизм привыкания к никотину выглядит следующим образом. Выделяемые в процессе курения вещества поступают в кровь и разносятся ею по всему организму. Через 2 - 3 мин, после того как курящий вдохнул дым, никотин достигает клеток головного мозга и кратковременно повышает их активность. Одновременно с этим происходит расширение кровеносных сосудов головного мозга и раздражение аммиаком нервных окончаний дыхательных путей. Курильщик, в свою очередь, ощущает это как специфическое чувство релаксации и прилива сил.

 Однако далее следует обратный процесс: активность мозга снижается вследствие наступающего сужения сосудов, в результате чего курильщик чувствует себя подавленно и, желая снова испытать приятное чувство, достает очередную сигарету. 

 С течением времени ложное чувство успокоения, хорошего, миролюбивого настроения закрепляется в сознании как условный рефлекс, активизирующийся после выкуривания сигареты. Человеку становится все более и более сложно обходиться без никотина, который достаточно быстро становится для него непременным условием улучшения психоэмоционального состояния. 

 Также условно-рефлекторные связи, возникающие в организме, лежат в основе желания курить при определенных условиях, например после еды: приятное ощущение сытости, душевного комфорта курящий относит не на счет нормального процесса пищеварения, а курения. 

 Впечатление о пережитых приятных ощущениях закрепляется на уровне подсознания, и привычка курить после еды становится обычной, неотъемлемой ежедневной процедурой. 

 Химико-физический механизм курения состоит в том, что курильщик втягивает воздух через медленно тлеющий табак, горение которого усиливается благодаря содержащемуся в воздухе кислороду, и выделяющиеся в процессе горения вещества (как твердые частицы, так и капельки жидкости) поступают в легкие. Там часть продуктов горения всасывается в кровь, а часть оседает на легочных пузырьках - альвеолах. 

 Частицы дыма являются лишь одной из составных частей табака, при курении которого происходит так называемая сухая перегонка, когда под воздействием высокой температуры из табака выделяются поступающие затем в легкие вещества. Из этих веществ прежде всего стоит упомянуть аммиак, оксид углерода и канцерогенные углеводороды, провоцирующие развитие онкологических заболеваний органов дыхания. 

 Кроме того, табачный дым содержит полоний, являющийся радиоактивным элементом. Он способен проникать внутрь организма через кожу, а при курении 50% полония попадает в легкие человека с дымом. 

 Ошибочного мнения придерживаются те курильщики, которые полагают, что, куря сигареты с фильтром, они освобождают вдыхаемый ими табачный дым от вредных веществ. Это далеко не так. 80% этих веществ все равно попадают в легкие, а затем через слизистые оболочки проникают в кровь, в совокупности оказывая то самое, вызывающее определенные ощущения действие.

-------------------
• «Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но все же Том заявил: 
- Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уж давно научился бы. 
- И я тоже, - подхватил Джо. - Плевое дело!..» 
 (М. Твен. Приключения Тома Сойера).

• Когда однажды Карла Линнея спросили, какое место в своей классификации растений и животных он отвел бы человеку, он ответил: «Животное двуногое, без перьев и курящее».

• По данным комитета «Курение и здоровье», человек, регулярно курящий в течение более чем 10 лет, сокращает свою жизнь в среднем на 8 - 10 лет.

• Слово «канцероген» произошло от латинского «канцер», что в переводе означает «рак».

• Выкурив одну пачку сигарет средней крепости весом 20 г, курильщик вдыхает примерно 0,0012 г синильной кислоты, 0,0011 г сероводорода, 0,22 г пиридиновых оснований, 0,18 г никотина, 0,9 л аммиака, 0,7 л оксида углерода и 1 г концентрата жидких и твердых продуктов горения, называемых табачным дегтем.





Категория: Как бросить курить | (16.02.2015)
Просмотров: 624 | Теги: курение | Рейтинг: 0.0/0
Ещё по этой теме:
Понедельник, 25.09.2017, 07:26
Меню сайта
Категории раздела
Болезни
Лекарства
Тайна древнего бальзама мумиё-асиль
Йога и здоровье
Противоядия при отравлении
Как бросить курить
Рак пищевода
Основы флюорографии
Флюорография
Рентгенология
Детская рентгенология
Вопросы рентгенодиагностики
Применение рентгеновых лучей в диагностике и лечении глазных болезней
Рентгенодиагностика заболеваний и повреждений придаточных полостей носа
Рентгенодиагностика обызвествлений и гетерогенных окостенений
Рентгенодиагностика родовых повреждений позвоночника
Рентгенодиагностика заболеваний сердца и сосудов
Беременность
диагностика и лечение болезней сердца, сосудов и почек
Кости
фиброзные дистрофии и дисплазии
Рентгенологическое исследование в хирургии желчных путей
Рентгенологическое исследование сердечно-сосудистой системы
Рентгенология гемофилической артропатии
Пневмогастрография
Пневмоперитонеум
Адаптация организма учащихся к учебной и физической нагрузкам
Судебная медицина
Рентгенологическое исследование новорожденных
Специальные методы исследования желчных путей
Растения на вашем столе
Диатез
Поиск по сайту
Реклама
Форма входа
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2017