Валериана лекарственна́я, или валериа́н лекарственный (лат. Valeriána officinális) — многолетнее травянистое растение; вид рода Валериана семейства Валериановые.
Валериана — многолетнее растение с ветвистым толстым корнем, который содержит эфирное масло, валериановую кислоту, дубильные вещества, органические кислоты, алкалоиды и другие биологически активные соединения.
Лекарственным сырьем служат корневища и корни растения, которые собирают осенью. В их состав входят эфирные масла, дубильные и горькие вещества, сапонины, валериановая кислота. Также в растении содержатся органические кислоты (муравьиная, уксусная, масляная), алкалоиды, флавоноиды и др.
Польза валерианы лекарственной
Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) — это многолетнее растение, которое используется в медицине для лечения различных состояний, включая тревогу, бессонницу, депрессию, боли в животе и головные боли.
Валериана содержит множество полезных соединений, таких как валереновая кислота, борнеол, хелидонин, хамазулен и валерианоиды. Эти соединения могут оказывать успокаивающее действие на нервную систему, уменьшать тревогу, улучшать качество сна и снижать уровень стресса.
В некоторых исследованиях было показано, что валериана может помочь уменьшить симптомы депрессии, улучшить настроение и повысить уровень энергии. Также было обнаружено, что она может снижать частоту и интенсивность головных болей.
Однако, следует отметить, что использование валерианы может иметь побочные эффекты, такие как сонливость, снижение концентрации внимания и снижение сексуальной функции. Поэтому перед началом использования валерианы рекомендуется проконсультироваться с врачом.
