Напиток «Девять сил». Свежие корневища девясила нарезать кусочками и кипятить в воде 20 мин (сухие - 25). Отвар процедить, добавить в него сахарный песок и сок клюквы, размешать и охладить.
На 300 г свежих или 50 г сухих корневищ девясила берут от 100 до 150 г сахарного песка, полстакана сока клюквы, 1 л воды.
Настой из лепестков роз. Горсть лепестков залить стаканом кипятка и настаивать 15 - 20 мин. Холодным настоем орошают кожу лица 2 раза в день. Такая процедура тонизирует кожу, освежает в жаркий день. Из настоя можно приготовить кубики льда и протирать ими кожу груди, лица, шеи. Примочки из настоя лепестков роз хорошо снимают отеки, раздражение кожи.
Лосьон из лепестков роз. 4 стакана сухих лепестков красных роз залить 0,5 л столового уксуса, поместить в плотно закрывающийся сосуд и настаивать 3 недели. Затем настой процедить и разбавить равным количеством кипяченой воды. Полученный лосьон хорошо очищает и тонизирует кожу, повышает ее защитные функции.
Напиток из листьев черной смородины. Молодые зеленые (50 г) или высушенные в тени (25 г) листья мелко нарезать ножом из нержавеющей стали и поместить в стеклянную банку, добавить 300 г кипяченой остуженной воды, подкисленной лимонной кислотой или соком кислых ягод по вкусу.
1-й способ. Нашинковать промытые молодые листья крапивы, смешать с измельченным зеленым или репчатым луком, слегка потолочь деревянным пестиком, посолить, заправить смесью уксуса и растительного масла, украсить ломтиками вареного яйца.
2-й способ. Промытую зелень крапивы и листьев одуванчика в течение 20 мин вымочить в солевом растворе, нашинковать, полить соком лимона или уксусом, перемешать с тертой морковью, заправить растительным маслом или сметаной.
Душистая ванна «Лесной воздух» (состав можно использовать и в парной бане). Хвои сосны (10 частей), молодых листьев березы (5 ч.), почек тополя (4 ч.), цветов липы (5 ч.), ветвей и листьев облепихи (4 ч.). Измельченную смесь (200 - 300 г) залить кипятком, настаивать в термосе 6 ч, отфильтровать, влить в ванну с водой температурой 30-35 'С. Принимать ванну рекомендуется 10 - 15 мин и не чаще 2 - 3 раз в неделю. После ванны необходимо хорошо вытереться полотенцем, желательно провести массаж
... Читать дальше »
Собранные в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника высушить в проветриваемом помещении (например, на чердаке) или в духовке. Готовые листья должны ломаться. От 0,5 чайной до 1 столовой ложки измельченных листьев каждого вида смешать и залить 1 - 1,5 л кипятка. Дать настояться.
