Собранные в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника высушить в проветриваемом помещении (например, на чердаке) или в духовке. Готовые листья должны ломаться. От 0,5 чайной до 1 столовой ложки измельченных листьев каждого вида смешать и залить 1 - 1,5 л кипятка. Дать настояться.
Сухие листья можно класть и в супы (по типу лаврового листа), использовать также для оздоровительных ванн.