Перед тем, как говорить о том, что такое полное дыхание йогов, мы хотели бы обсудить, почему правильное дыхание чрезвычайно важно, и поэтому мы перейдем к вопросу:
ЧТО ТАКОЕ «ПРАНА?»
Много тысяч лет тому назад просвещенные мудрые люди Индии говорили, что все силы и энергия, действующие в природе, имеют определенную внутреннюю причину или зародыш - первобытное состояние, от которого любая жизнь, любое движение и деятельность начинают свой рост. Эта потенциальная сила в ее первоначальном состоянии и называется «Прана». До начала созидательной деятельности Прана находится в дремлющем состоянии как дух или идея всех сил.
Наше тело состоит из меридианов(отдельные функциональные системы) и атомов, которые пропитаны эфиром - Праной. Согласно ведантской философии, Прана является лежащим глубоко внутри нас разумом (природной силой). Невидимая, неизмеримая и неописуемая как все другие энергии, но не отождествленная с силой молекулярного притяжения. Прана является чем-то большим - космической силой жизни, и влияние этой силы положено в основу всей жизни на Земле.
Из всей Праны, заполняющей Вселенную, Прана, живущая в нашем мозгу и теле, ближе всего расположена к нам. Мы только достигаем гармонии с общим океаном Праны, заполняющей Вселенную, и можем посредством ее руководить нашим телом, подчинив ее нашей воле. Абсолютным хозяином и контролирующей Прану силой является наш мозг. Мысль является ключом, с помощью которого мы открываем или закрываем дверь жизни перед собой. Создавая ложные мысли, мы можем заболеть, но интенсивно направленные правильные мысли могут ликвидировать нашу болезнь.
|